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Zapatillas running de asfalto para mujer
En el mundo de las zapatillas running para mujer hay gran variedad de calzado. Los modelos son muy variados y siempre habrá una adecuada para ti. Pero antes de hacerte con tu calzado para correr adecuado, debes tener en cuenta algunos puntos importantes como: tus características físicas, tipo de pisada, tu ritmo, tu objetivo (entrenamiento o competición), distancias a recorrer (10k, media maratón, maratón, ultra). Hasta aquí va todo bien, pero falta un punto esencial no hay que nunca olvidar: ¡El terreno!
Corredora, si has elegido subirte a la carretera y alcanzar tus metas, esta información te será muy útil.
¿Qué características tienen las zapatillas de asfalto para mujer?
- SUELA
La primera diferencia que tendremos en cuenta será la suela. Las hay para asfalto, para montaña y mixtas. Las de asfalto no tienen tacos, son suelas muy flexibles y con dibujo longitudinal en la suela. Además la suela para asfalto es más resistente a la erosión y a la fricción.
- DROP
Para asfalto tendremos un drop de entre 4 y 8 milímetros, sin embargo, para montaña el drop será mayor.
- FLEXIBILIDAD
Una zapatilla para correr en asfalto debe ser flexible para que se adapte al movimiento natural del pie y así tener un tranco suave. Si una zapatilla es demasiado rígida, no permitirá a sus pies flexionarse naturalmente y provocará tensiones excesivas que pueden conducir a lesiones.
- TRANSPIRABILIDAD
Las zapatillas para correr no están diseñadas para ser resistentes al agua, pero deben ser transpirables si no quiere que sus pies se sobrecalienten.
- UPPER
El material con el que está hecho la parte superior en las zapatillas para correr por ciudad suele ser ligero, compuesto por tela y con un pequeño refuerzo en la puntera y a veces en el lateral. Los nervios, como se les llama a los elementos a los lados de los cordones que son tensados por estos, sirven para que el mesh se adapte al empeine. En las de carrera por ciudad podemos verlos como unos cordones finitos a modo de soga para los cordones.
Consejos de nuestros experto en running
- Cuando te pongas las zapatillas asegúrate que te quepa un dedo por detrás, o si te pones en una rampa hacia abajo que no te choque el dedo con la punta del calzado.
- Revisa de que sean flexibles.- Que aprieten tu empeine.
- La horma tiene que ser la adecuada a tus pies.
- El contrafuerte tiene que ser duro¿Porque comprar tus zapatillas running para asfalto en Als Sport?
Somos una empresa especializada en material deportivo para Running, Trail Running y Outdoor, por lo cual sabemos que una zapatilla running no son lo mismo para mujer que para hombre. Eso hace que nuestros especialistas puedan asesorarte desde el primer momento para que consigas tus zapatillas running ideales para ti. Tenemos las mejores marcas abocadas al mundo running como lo es New Balance, Brooks, Hoka One One, Adidas y Nike entre otras.
En nuestra tienda online encontraras los mejores precios, descuentos en modelos destacados y recomendaciones. Contáctanos o visítanos en nuestras tiendas de Malaga o Cenes de la Vega en Granada.
Competición
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Zapatillas Running de competición para mujer
¿Ya llevas un tiempo corriendo y has decidido dar el siguiente paso hacia una competición?
Anímate a probar unas zapatillas running de competición de mujer para mejorar esos segundos y optimizar tu rendimiento. En nuestra tienda online encontraras un amplio catálogo con todos los modelos que se adecuaran a tu nivel, a tu pisada y a tus características físicas. Consigue las zapatillas voladoras de las marcas más prestigiosas y al mejor precio.
¿Qué son las zapatillas running de competición o zapatillas voladoras?
Estas zapatillas running para mujer están enfocadas a corredoras que ya dispongan de una buena técnica, con pocas necesidades de amortiguación (que tendrán, pero no en abundancia) ni control de la pisada (ídem que para la amortiguación). Este tipo de zapatilla running para competición o también llamadas zapatillas voladoras están diseñadas especialmente para ser utilizadas en carreras.
Una de las características más destacadas y por las cuales se diferencian de las de entrenamiento es que las zapatillas voladoras poseen bajo peso. La última tecnología está al servicio de un diseño que propone llevar al máximo el concepto minimalista. Esto es utilizar menos protecciones, menor grosor de mediasuela, menos malla y más abierta, de esta manera se evita todo lo que no sea imprescindible y conseguir el máximo de ligeras.
¿Porque comprar tus zapatillas running de competición de mujer en Als Sport?
Simplemente porque somos expertos en running y además de proporcionarte las zapatillas voladoras perfectas para tu pie y contextura física podremos asesorarte de la mejor manera ya que sabemos que no es lo mismo unas zapatillas running de mujer que unas zapatillas running de hombre.
Clavos
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Descanso y tiempo libre
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Zapatillas Running para Mujer
¿Estás buscando zapatillas para correr? ¿No sabes qué modelo elegir entre tantas marcas? ¡No te preocupes! Te ayudamos con mucho gusto.
En ALS Sport somos especialistas en zapatillas Running para mujer, te recomendamos el modelo ideal según tus características de corredora. Ya seas aprendiz o atleta experimentada, podemos asesorarte para que puedas correr cómodamente, mejorar tus tiempos y no sufrir lesiones.
Comprar Zapatillas Running para Mujer Consejos Prácticos
Contextura Física
Lo primero que debes tener en cuenta es tu peso y en función de ello, elegir la cantidad de amortiguación que quieres que lleven las zapatillas. A más amortiguación, menos agresión sufrirán tus piernas al correr y podrás realizar más kilómetros disminuyendo la fatiga. Hay que tener en cuenta que, si eres una persona alta, pero con peso bajo, debes elegir una amortiguación media para poder correr con más fluidez y así alcanzar ritmos más elevados. Si has sufrido alguna lesión, también la amortiguación será un factor esencial, ya que debes proteger tus huesos, músculos y articulaciones lo máximo posible.
Por otro lado, si eres una corredora experimentada, puedes prescindir de la amortiguación y elegir zapatillas running más ligeras, las llamadas “voladoras”, que te permitirán alcanzar ritmos más alegres debido a su ligereza y eficacia en la propulsión, es decir, reactividad.
Amortiguación
Para elegir la amortiguación también debes tener en cuenta la distancia a recorrer. Si no vas a entrenar más de 10-15 km, una amortiguación media/baja será suficiente. A partir de distancias de 15-20 km, sí que la amortiguación será muy importante sea cual sea tu peso. Es por ello que si empiezas a correr distancias cortas, un nivel de amortiguación media es lo ideal, te permitirá entrenar con ligereza pero con seguridad. Si por el contrario lo tuyo son las medias maratones, maratones o distancias mayores, no debes prescindir de amortiguación para ganar ligereza, la salud de tus piernas será lo prioritario.
Terreno
El Terreno es otro de los puntos importantes a la hora de elegir tu zapatilla running. Correr por asfalto no requiere que la suela lleve unos tacos generosos, pero si vas a entrenar por terrenos mixtos, es decir, ciudad y caminos de tierra, debes fíjate que la suela no sea demasiada lisa. El dibujo de los tacos y el tamaño de ellos influye en el agarre sobre el terreno por lo que tenlo en cuenta para elegir tus zapatillas running de mujer ideales.
Diseño
Por último y no menos importante, el diseño de la zapatilla también será un criterio decisivo. Hay modelos con costuras termoselladas que aportan ligereza a las zapatillas running mujer, además de aportarle un aire más moderno. Elige los colores y formas que más te gusten y, ¡sal a disfrutar del running!
Zapatillas running de las mejores marcas en ALS Sport
ALS Sport es una tienda que siente el running de forma diferente. Queremos que practiques tu deporte favorito y siempre tengas una gran variedad de productos y precios para que nada te impida disfrutar de la gran pasión que nos une.
Las marcas líderes confían en ALS Sport para su distribución, somos la tienda especialista mejor valorada. Encontrarás Zapatillas running New Balance, Brooks, Hoka One One, Salomon, Joma, Mizuno, Saucony y mucho más.
¿Por qué comprar tus zapatillas para correr en ALS Sport?
Podemos entregar su pedido en las próximas 24 horas de forma gratuita y con los precios más competitivos de la web. Aún no nos conoces, también puedes venir a visitarnos a nuestras tiendas físicas en Granada y Málaga.
